効率的かつ圧倒的プライベートな空間
訪問トレーニングは運動初心者の方にとってもご利用しやすいサービスです。お客様がジムに足を運んでトレーニングするのが通常。対して、トレーナーがお客様のご自宅に足を運んで出張指導するのが、ZICO訪問トレーニング。（※ご自宅ではなくご近隣のレンタルジム使用も可能です）
「トレーニングはしたいけど、それを阻害するものがある」
以下の項目に該当する方は、当サービスがオススメです❗️
・時間効率の面、その他の事情により外出が難しい
・混んでいる通常のジムに抵抗がある
・他人に見られずにトレーニングしたい
・移動や人の多いジムで起こり得る感染症のリスクを回避したい
質の高い科学的なトレーニング
１つの種目につき何セットやると効果が出るかと考えた時、よく「最低３セットは必要」などと言われます。
しかし、実は本当に突き詰めて行えれば１セットでも問題ありません。１セットでしっかりアプローチできれば効率も良いです。また、他のメニューにも時間を充てることができ、飽きずに楽しくできます🙌
ただ、本当に突き詰めたトレーニングを1人で行うのは至難の技です。そんな至難の技が、当トレーナーによる科学的教養に沿った指導の元で実現可能になります。出張トレーニングは、特別な器具が無くても問題ございません。
あらゆるニーズへの対応
寿司を頼んできたのにラーメンが出てきたら、いくらそのラーメンが美味しくても要望には応えてはいません。それはトレーニングも同様です。
・健康維持
・ダイエット
・筋肉をつける
・腰痛・肩こり等の改善
・可動域の向上
トレーニングを行う目的は様々ですが、当サービスでは寿司を頼まれたら最高級の寿司を提供するように、お客様1人1人のご要望に沿ったオーダーメイドのトレーニングメニューを作成いたします。
また、「今日はキツめなことする元気がない」という場合も、寝ながらできる脳科学を駆使した機能改善トレーニング、タイ古式マッサージなどの内容で対応可能でございます✨
体験のご予約、お待ちしております✨
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ZICO訪問トレーニング＠東京【出張パーソナルトレーニング】
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