港区で外出せずにトレーニング
港区にお住まいのお客様のご自宅 or ご近隣のレンタルジム等にトレーナーが訪問いたします。
そのため、外出することなく完全プライベートな空間でのパーソナルトレーニング実施が可能です！
また、無理のない強度でお客様一人一人に合ったオーダーメイドのメニューで指導いたします。
時間効率の面、その他の事情により外出が難しい
混んでいる通常のジムに抵抗がある
他人に見られずにトレーニングしたい
移動や人の多いジムで起こり得る感染症のリスクを回避したい
「トレーニングしたいけど忙しくてな…」
「家に来てくれるトレーナーがいたら楽なんだけどな」
港区にお住まいで、そういったお悩みをお持ちの方にはオススメです✨
ZICO訪問トレーニングならではのトレーニング
トレーニングや運動の必要性を感じてはいても、身体を動かすことに抵抗があると前向きには慣れませんよね。
ただ、ZICO訪問トレーニングではそういった方も安心❗️
健康維持
ダイエット
筋肉をつける
腰痛・肩こり等の改善
可動域の向上
トレーニングや運動を行う目的は人それぞれです。あらゆるニーズに対応し、お客様1人1人のご要望に沿ったオーダーメイドのトレーニングメニューを作成いたします。
また、「今日はキツめなことする元気がない」という場合も安心❗️
寝ながらできる脳科学を駆使した機能改善トレーニング、タイ古式マッサージなどの内容で対応可能でございます
健康な身体は継続で手に入る
日本人の脂肪を招く危険因子として「運動不足」が第3位となっています。（厚生労働省より）
しかし、数回トレーニングを頑張ったところで効果や変化は期待できません。健康な身体は生活習慣に運動が定着することで出来上がります。
楽しく継続して運動習慣を定着させるためにも、ぜひ当サービスをご活用ください❗️
港区にお住まいの方、ご予約お待ちしております✨
https://zicohoumontr.com/お問い合わせ/
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【出張パーソナル】ZICO訪問トレーニング トレーナー船田
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