運動が苦手、トレーニング初心者でも大丈夫でしょうか？
全く問題ございません。クライアント様それぞれの目的、体力に合わせたオーダーメイドのメニューを提供させていただきます。
きつい運動はしたく無いのですが、それでも大丈夫ですか？
健康な身体づくり、運動不足解消などが目的の場合は、きつくする必要性はさほど無いので問題ありません！ ただ、「とにかく筋肉をつけたい！」といった目標がある場合は、きつく感じるメニューは必要です。
トレーニングする場所はどこが望ましいですか？
ご自宅の一室、マンション内のジム施設、ご近隣のレンタルジムなどが望ましいです。その他の場所をご希望の場合もお気軽にお問い合わせくださいませ！
自宅でのトレーニングでは何か器具などは必要でしょうか？
チューブなど簡易的な用具はトレーナーも持参しますが、器具が無くても十分に効果的なトレーニングは可能です！
ジムでのトレーニングで必要なものは何でしょうか？
室内シューズ、給水用の水分、タオルなどがあれば問題ありません。
予約方法はどんな形ですか？
メール、LINEあるいはトレーニング時に直接次回の予約をすることが可能です！
当日予約は可能ですか？
空きがあれば当日のご予約も可能です。
支払い方法はどんな形ですか？
口座振込、現金とさせていただいております。
出張費は別料金ですか？
東京23区内の場所への出張費はチケット料金に含まれております。23区外の場合はご相談くださいませ！
キャンセル料金はかかりますか？
キャンセル料金は当日でもございません。
※ ただし、レンタルジム使用のお客様は30時間前以降のキャンセルの場合、レンタルジム代のみ消化とさせていただきます。
年齢の制限はありますか？
ございません！どなたでもご利用いただけます！
その他、ご質問等ございましたらお気軽にお問合せくださいませ✨
https://zicohoumontr.com/お問い合わせ/
****************************************************************************************
【出張パーソナル】ZICO訪問トレーニング トレーナー船田
****************************************************************************************